Cómo Ser Feliz y Cambiar tu Vida
Aprende las mejores técnicas para generar felicidad y disfrutar de una vida plena y feliz con una visión optimista 🙂
La felicidad es el estado emocional más buscado y deseado por la humanidad. Y ha sido estudiado desde siempre por una gran variedad de corrientes cientificas y sociales.
La mayoría de personas piensa en la felicidad como un resultado de factores exteriores, pero la realidad es que la felicidad es el resultado de factores propios interiores que hay que aprender a dominar.
Sí, la felicidad se puede generar si podemos liberarnos de pensamientos negativos y poder enfocarnos en sacar lo bueno y mejor de cada experiencia que tengamos. Y esto es lo que vamos a a enseñarte en este curso.
Diferentes estudios realizados, determinaron que sólo un 17% de la poblacion es realmente feliz. Es decir, 1 de cada 5 personas se sienten realmente felices.
Dime, ¿en qué grupo estás? Si estás en el grupo que no tiene un felicidad plena, seguro te preguntarás ¿Cómo puedo convertirme en una persona más feliz?
La respuesta es sencilla, poniendo en practica los consejos y hacks de este curso. Todo el conocimiento que te revelamos en este curso, está validado científicamente por la psicología positiva, y estamos seguros que que aumentarán rapidamente tu nivel de felicidad.
Qué Aprenderás en este Curso Secretos para Ser Feliz:
- Concepto esencial de la Felicidad y cómo alcanzarla.
- Identificarás la visión que la sociedad actual tiene de la felicidad.
- Técnicas que te ayudarán a atraer más felicidad.
- Cambiar tus emociones negativas de vuelta a la felicidad rápidamente.
- Conocerás hábitos positivos de felicidad.
- Serás capaz de afrontar situaciones extremas.
- Recupera tu equilibrio y fuerza interior.
- Aprenderás a vivir el momento, y a disfrutar el aquí y ahora.
- Cómo dejar ir el pasado y enfocarte en el presente para construir un futuro más feliz.
- Aprenderás a ser tu propia fuente de emociones positivas.
- Aprenderas como calmar tu mente y tener una mente tranquila.
- Aprenderás a vivir sin miedo.
- Aprenderás a ser más confiado y seguro.
- Aprenderás a ser más sociable y extrovertido.
- Y mucho más …
Ésta es mi promesa para ti: si sigues este curso y pones en práctica mis recomendaciones, empezarás a notar mejoras significativas en diferentes áreas de tu vida, y las personas a tu alrededor lo notarán y se beneficiarán de estos cambios positivos y felices.
¡Bienvenido a una vida de mayor felicidad y satisfacción contigo mismo(a)!
Características del curso
- Conferencias 32
- Cuestionarios 0
- Duración 2 horas
- Nivel de habilidad Todos los niveles
- Idioma Español
- Estudiantes 8333
- Evaluaciones Si
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Modulo 1. Introduccion
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Módulo 2. Semana 1
- Tip 1. Define tu felicidad
- Tip 2. Elige ser feliz
- Tip 3. Todo empieza por ti
- Tip 4. El éxito no te hace feliz
- Tip 5. Sonríe a diario
- Tip 6. Oblígate a reír
- Tip 7. Ríe con alguien
- Tip 8. Rodéate de niños
- Tip 9. Practica la gratitud
- Tip 10. Eleva tu mirada
- Tip 11. Cambia tu postura
- Tip 12. Aprende algo nuevo
- Tip 13. Recuerda algo feliz
- Tip 14. Ten nuevas metas
- Tip 15. Planifica algo
- Tip 16. Duerme bien
- Tip 17. Perdona
- Tip 18. Perdónate
- Tip 19. Deja de Quejarte
- Tip 20. Conecta con la naturaleza
- Tip 21. Vive intensamente
- Tip 22. Descubre tu proposito
- Tip 23. Toma una Siesta
- Tip 24. Haz algo bueno por alguien
- Tip 25. Aléjate de gente toxica
- Tip 26. Rodéate de gente feliz
- Tip 27. Habla de tus problemas
- Tip 28. Transforma tus Problemas
- Tip 29. Deja de hacerte la victima
- Tip 30. Practica el silencio
- Tip 31. Practica el Koselig